4 პროდუქტი, რომელიც ცხიმის დაწვაში დაგეხმარებათდიეტოლოგია

4 პროდუქტი, რომელიც ცხიმის დაწვაში დაგეხმარებათ

გრეიფრუტი – გრეიფრუტის დეიტა საკმაოდ პოპულარულია. მას იცავდა უკვე ხანში შესული სოფი ლორენი და ჰქონდა უფლება, საკუთარი ფიგურით ეამაყა. კლინიკა Scripps-სის…

გრეიფრუტის დიეტადიეტოლოგია

გრეიფრუტის დიეტა

დიეტა გრძელდება 7 დღე. ამ დროს 7 საათის მერე საკვების მიღება მკაცრად აკრძალულია. ამ დიეტით ერთი კვირის განმავლობაში 3-4 კილოგრამის…

2-დღიანი მარტივი დიეტადიეტოლოგია

2-დღიანი მარტივი დიეტა

ამ დიეტის უპირატესობა არის ის, რომ მისი ხანგრძლივობა მხოლოდ 2 დღეს შეადგენს. შემდეგ რამდენიმე დღე დაისვენეთ და ისევ გაიმეორეთ. აღნიშნული დიეტა…

იაპონური დიეტადიეტოლოგია

იაპონური დიეტა

იაპონური კლინიკის სპეციალისტების მიერ შემუშავებული დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური და მარტივია. მისი ხანგრძლივობა არის მხოლოდ 13 დღე. ამ დროს თქვენ…

დიეტა სისხლის ჯგუფის მიხედვით: ტიპი А და В – IV ჯგუფიდიეტოლოგია

დიეტა სისხლის ჯგუფის მიხედვით: ტიპი А და В – IV ჯგუფი

მეოთხე სისხლის ჯგუფი ყველაზე იშვიათია და მეორე A და მესამეს B შერეულს წარმოადგენს. დედამიწის მოსახლეობის 5–8% აქვს ეს სისხლის ჯგუფი.…