10 სასარგებლო რჩევა გახდომის მსურველებისთვისდიეტოლოგია

10 სასარგებლო რჩევა გახდომის მსურველებისთვის

გახდომის მსურველებს გთავაზობთ რამდენი სასარგებლო რჩევას, რომელიც სასურველია გაითვალისწინოთ: საკვები მუქი ფერის თეფშიდან მიირთვით, რადგან მუქ ფერზე მეტი მოცულობის ჩანს; ჭამის…

ყვავილოვანი კომბოსტოს სასარგებლო თვისებებიჯანსაღი კვება

ყვავილოვანი კომბოსტოს სასარგებლო თვისებები

ცნობილია, რომ ყვავილოვანი კომბოსტო ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ამაზე ჯერ კიდევ ავიცენა წერდა შუა საუკენეებში. დღეს ბევრი ადამიანისთვის ყვავილოვანი კომბოსტო საყვარელი…

კალციუმის დღიური ნორმასიახლეები

კალციუმის დღიური ნორმა

კალციუმის დღიური ნორმა ძვლების, კბილების, გულის კუნთის და ნერვული სისტემის სიჯანსაღისათვის დამოკიდებულია ადამიანის ასაკზე. ცნობილია, რომ ასაკში შესვლასთან ერთად ორგანიზმს მეტი…

კალიუმის მაღალი შემცველობა სისხლში (ჰიპერკალემია)სხვადასხვა

კალიუმის მაღალი შემცველობა სისხლში (ჰიპერკალემია)

კალიუმი ორგნაიზმისათვის ძალიან მნიშვნელოვანი მინერალია, რომელიც მნიშვნელოვან როლს თამაშობს შინაგანი ორგანოების, გულ-სისხლძარღვთა, ნერვული და სხვა სისტემების ნორმალური ფუნქციების რეგულირებაში. ისევ,…